中國(guó)有句老話“牙疼不是病，疼起來要人命”，牙疼真的不是病嗎？牙齒是我們咀嚼的重要器官，一旦出現(xiàn)問題，可能關(guān)乎我們?nèi)�身的健康問題。那么，我們?nèi)粘Ｉ�活中常見的口腔健康問題有哪些呢？又該如何保護(hù)好我們的牙齒，預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生呢？煙臺(tái)市疾控中心提醒您關(guān)注以下幾點(diǎn)：

　　1、齲齒

　　齲齒，即家長(zhǎng)口中的蛀牙、蟲牙，是威脅兒童口腔健康最主要的疾病，兒童患齲齒，輕則會(huì)導(dǎo)致雙側(cè)面部發(fā)育不對(duì)稱、影響恒牙生長(zhǎng)，重則會(huì)影響孩子的發(fā)音和容貌。

　　預(yù)防要點(diǎn)：

　　◆ 刷牙習(xí)慣從兒童養(yǎng)成。從孩子第一顆乳牙萌出時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)用干凈紗布或棉簽給孩子清洗牙齒；孩子滿兩歲半左右應(yīng)為其準(zhǔn)備一支毛軟幼兒牙刷，6歲后，教會(huì)孩子正確使用牙線，養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣。14歲左右，孩子完成換牙，為孩子選擇成人牙刷。

　　◆ 注意膳食平衡，遵循合理進(jìn)糖原則。提倡母乳喂養(yǎng)，不能養(yǎng)成嬰幼兒含著奶嘴睡覺的不良習(xí)慣，以避免奶瓶齲的發(fā)生。盡量減少食糖的數(shù)量和次數(shù)。
◆ 保護(hù)第一后磨牙，進(jìn)行窩溝封閉。6歲左右萌出的第一恒磨牙，與12歲時(shí)長(zhǎng)出的第二恒磨牙均需及時(shí)進(jìn)行窩溝封閉。

　　◆ 定期檢查，及時(shí)治療。提倡學(xué)齡前兒童每六個(gè)月接受一次口腔健康檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

　　2、牙周病

　　牙周病是老年人中患病率最高、危害較大的一種疾病，是造成牙齒缺失的最主要原因。

　　預(yù)防要點(diǎn)：

　　◆ 最簡(jiǎn)單發(fā)現(xiàn)牙周病的征兆就是牙齦出血。如果你感到自己牙齦呈暗紅色或鮮紅色、腫脹疼痛，口腔異味，牙齒松動(dòng)，牙齒變長(zhǎng)，咀嚼無力等現(xiàn)象時(shí)就要警惕自己是否患了牙周病了。

　　◆ 要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙發(fā)后漱口，晚上刷牙尤為重要。每次刷牙要保持3分鐘左右，每天至少刷兩次 ，同時(shí)每天至少使用牙線清潔牙間隙一次；做到“一人一刷一口杯”，避免交互感染。

　　3、牙頜畸形

　　牙頜畸形是指兒童在生長(zhǎng)發(fā)育過程中由先天遺傳因素或后天的環(huán)境因素造成的牙齒、頷骨、顱面的畸形，常見表現(xiàn)：牙齒錯(cuò)位、牙齒擁擠、牙列不齊、地包天等。

　　預(yù)防要點(diǎn)：

　　◆建議從小讓孩子適當(dāng)進(jìn)食偏硬的食物，多練習(xí)咀嚼，使頜骨正常發(fā)育。當(dāng)頜骨正常時(shí)，牙齒發(fā)育才可與頜骨更協(xié)調(diào)、搭配，從根本上預(yù)防牙頜畸形。

　　◆一些牙頜畸形發(fā)生在出牙后，此時(shí)頜骨已定型；因此，建議每年進(jìn)行定期檢查，如發(fā)現(xiàn)牙齒缺失應(yīng)及時(shí)修復(fù)、及時(shí)拔出出現(xiàn)問題的智齒，早發(fā)現(xiàn)、早治療。